季節の変わるころには、体調を崩しやすいですね・・・
ビタミン補給に役立つ美味しく・カンタンなレシピ
是非、定番に取り入れてみてください
きっと、スッキリ快適になりますよ♪ 是非、お試しください-^^-
★キャロットサラダ （2-3人分）
【材料】
人参 100g 千切り
大根 50g 千切り
くるみ 大さじ2 軽く刻む
レーズン 大さじ2 湯通し
a オリーブオイル 大さじ1/2
a 塩 小さじ1/4
a 白バルサミコ酢 大さじ2
a 甜菜糖 小さじ1/4
【作り方】
①（a)印を大きめのボールで混ぜ合わせておきます
②①に残った材料を加え馴染ませて出来上がり
※香草をプラスして風味良くしてもOK