暑い日に＜マクロビ中華＞

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毎日暑い暑いと言い過ぎ
そんな感じがしますが
今年の夏は猛暑いえ酷暑ですね
冷たいものが 美味しいですが
そればかりでは、カラダは
喜んで動いてくれなくなります
元気が出て代謝の良い
生姜やネギ、根菜類とさわやかな
葉物野菜を合わせた
「マクロビ中華」
暑い日にぴったりです！
こんな風に、レッスンのみんなで
完成しました！

マクロビには
いろんなパターンがあります！
楽しんでお料理、お勉強しています。